癒しブログ

アロマとは『芳香』という意味を持つフランス語で、
アロマテラピー、またはセラピー(Aromatherapy)とは植物に由来する芳香成分（精油）を用いて、
心身の健康や美容を増進する技術もしくは行為のこと。
お香やフレグランス・キャンドルも含め、生活に自然の香りを取り入れてストレスを解消したり心身をリラックスさせることも、広義にアロマセラピーと呼ばれる。（wikiより一部抜粋）

香り（嗅覚）とはとても不思議な五感のようです。
からだに優しい香りを吸いこむことで、こころはもちろん、からだにもいい影響を与えてくれることが科学的に証明されています。

ストレスの多い現代でアロマテラピーがこんなにも求められているのはとっても自然なことかもしれませんね。

もちろん効用はその香りによってさまざま・・・。

自分にあった香りを見つけるのもまた、アロマの楽しみなのです。